Odpoutat se od negativních myšlenek a začít žít naplno. Není to jednoduché, ale rozhodně to stojí za to.
Síla čtení – 9 důvodů, které mě přinutily pravidelně číst
O tom, že je čtení prospěšné, nemůže být pochyb. Jak mi ale konkrétně pomáhá?
7 mýtů o spánku + Co dělat pro kvalitní spánek
Kvalitní spánek bývá v dnešní době spíše vzácností. Přitom se jedná o velice důležitou součást života, která zásadně ovlivňuje naše fungování. Pokud chceme kvalitně spát, měli bychom zapomenout na mýty a pověry a zamyslet se nad tím, co přirozeného pro zvýšení kvality spánku můžeme udělat.
7 věcí, které dělají šťastné páry
Žádný vztah nevydrží bez pravidelné péče obou stran a za dlouhodobými kvalitními vztahy je opravdu hodně práce. Páry, které spolu žijí dlouhodobě šťastně, se musely naučit na vztahu společnými silami pracovat.
5 tipů, jak se zbavit problému s nedostatkem času
Jak zeefektivnit svůj time management? 5 praktických tipů nejen pro podnikatele.
O benefitech acroyogy
Před nedávnem jsme začali s partnerkou Terkou cvičit acroyogu a jelikož pohyb tvoří důležitou součást mého života, rozhodl jsem se zde acroyogu představit a popsat její základní benefity. Třeba to někoho inspiruje ji také zkusit.
Slevy dělá atraktivní poměr ceny a výkonu. Na procenta nehleďte!
Na slevové portály už po špatných zkušenostech zanevřela spousta podnikatelů. Je to ale škoda, protože slevy fungují, jen je s nimi potřeba umět zacházet.
Jak doopravdy na tělo působí cukr?
Nikoho jistě nepřekvapí, že cukr není pro tělo zrovna prospěšný. Jaké jsou konkrétní následky jeho konzumace?
7 efektivních technik, jak si uložit vědomosti do hlavy
Učení nemusí být nekonečným utrpením. Stačí si osvojit několik technik, se kterými půjde vše rychleji.
Jídlo, které vám zaručeně zlepší náladu
Potraviny nemají zásadní vliv jen na vaše fyzické zdraví. Je možné jejich pomocí podpořit i dobrou náladu.